逢年过节，各大商店都叫卖“黄金差错”“脑白金”之类的保健品，打的旗帜无非就是弥补人体所缺的养分，平衡人体机能。钙、铁、锌、硒……这些元素最经常被各种广告频繁输入我们的脑海，搞得我们有点晕乎乎。其实实验证明，茶叶里面各种元素的搭配其实最“黄金”，本期，我们全面解读茶叶到底有着多少的机密。

一组数据
   茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93-96.5%的有机物组成。
   茶叶中的无机矿质元素约有30种，重要成分是钾，约占矿物资总量的50％，磷约占15％，其次是钙、镁、铁、锰、氯、铝，还有微量成分，如锌、铜、氟、钠、硒等。与其他植物相比，茶叶中钾、氟、铝等含量很高。
   茶叶中的有机化合物重要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。  
　 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。
   茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必须的氨基酸。
   茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。
   茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必须的。
  

五大利器
    在一组强盛数据的支持下，我们再归纳出五大“利器”来论述茶叶的保健作用。

利器一：维生素C 比水果都高
    在茶叶中维生素C含量较高，一般每100克绿茶中含量可高达IO0毫克～250毫克，高档龙井茶含量可达360毫克以上，比柠檬、柑橘等水果含量还高。
    别小看这小小的叶片，这里边的维生素含量令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶，你一天所须要的维生素C就基础保证了。

利器二：抗衰老的茶多酚
    维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。

利器三：美容维他命维生素B
    茶叶中的维生素B可以整个溶解于茶汤，因此饮茶可以整个接收。
    不要无视维生素B对皮肤的保障功效，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以增进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦呈现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。

利器四：锌铁等有用矿物资
    茶叶中含锌量较高，尤其是绿茶，每克绿条平均含锌量达73微克，高的可达252微克；每克红茶中平均含锌量也有32微克。茶叶中铁的平均含量，每克干条中为123微克；每克红茶中含量为196微克。这些矿物资元素对人体的生理机能有着首要的作用。一般每天饮5—6杯茶，你所须要的有用矿物资就满足了一半。   

细节五：可以护齿的氟
    氟是人体骨骼和牙齿珐琅质生长不可缺乏的物资。一般来说植物性食品中氟的含量不太高，而茶叶中的氟可达10～15毫克/100克，其中80%可溶于茶汤之中。每天饮茶10克，可获得1毫克的氟，已基础满足人体的须要。饭后用茶液漱口，便利易行，如持之以恒后果良好，尤其对学龄前儿童护齿更有利益。

十种功用
    茶叶做为天然的“黄金差错”，它重要的养分成分毕竟有什么作用，一起来作个理解吧。
    锌：加强人体免疫力，进步人体抗沾染抗疾病的才能，改进胰岛素的效用，打消指甲上的白色斑点。有助治疗精力失常，减少胆固醇的积蓄。缺锌生长缓慢，少年期性器官发育幼稚化，味觉异常，创伤愈合缓慢，锌加强抵御力、预防感冒、改进视力、对前列腺疾病患者有益。
    硒：抗癌、保护血汗管方面的健康、消炎、促进男性性才能，短缺硒有可能导致中风，并且是未老先衰的原因之一，癌症和心脏病有可能与缺硒有关。
    锰：有参与并催化多种酶的作用，它也参与许多酶的合成，锰还与骨骼代谢，生殖机能，血汗管功效有关，是缺铁性贫血必备的矿物资，协助制作母乳。
    铁：血液中交流和输送氧所必要的，也是机体中许多氧化还原系统所必要，改进儿童的精力状况，使注意力集中，可增进发育，加强抗病力，却铁可致贫血等。
    铜：可催化血红蛋白合成，对人体造血有利，有助于铁的接收，进步人体的生气。
    镁：辅助骨骼的形成，蛋白质的制作、肌肉中能量的释放及体温的调节。
    氨基酸：扩展血管、松弛支气管及强心、利尿作用。
    儿茶素：具有抗放射性损伤治偏头痛。
    茶碱：愉快高档神经中枢的作用，强心扩展血管、松弛平滑肌、利尿。
    咖啡碱：有愉快中枢神经体系、利尿、松弛平滑肌、降胆固醇和防治动脉粥样硬化。

四点提示
    茶叶是天然的“黄金差错”，但是怎么才气让茶中的营养被接收得更充沛？有几个小提示，供大家参考。
    1. 只有绝对的沸水才气让茶叶中的精髓整个冲泡出来。
    2. 绿茶所含的磷和锌比红茶高，但红茶中的钙、铜、钠比绿茶高。而茶中微量元素和蛋白质含量与茶叶质量关系往往是成正比的。     
    3. 水浸泡第1次后茶液中元素含量高，第3次时量甚微。表明茶泡3次后，茶液所含元素量均已甚少。茶渣蛋白质含量达35%～40%。一般来说，一杯茶冲泡4次才气将茶叶中的有效物资几乎整个冲泡出来，优质茶能溶出物资较多。
    4、不要过度嗜茶，因为不论过量弥补哪一种微量元素，均会引起毒副作用，甚至引起中毒和遗传物资的损伤。尤其忧虑的是大多数微量元素在体内有蓄积作用，光阴一长就到达有损人体健康的程度。www.qscha.com

 

摘要： 我国的茶文化历史悠久，以茶待客此乃中国的普遍习俗；茶叶不仅是生活必需品，也是赠送礼品的首选之一。近两年来，闽南地区民间最流行的一句话就是：“茶店比米店还多”。这乃是福建的茶业发展迅猛的写照。然而，人们的生活水平不断地提高，开始注重生活品质，因此在进行物质消费的同时，也十分关注精神消费，这无疑宣布了这样一个事实，那就是品牌时代已经来临。创立品牌、宣传品牌、保护品牌、发展...

摘要：     8月份，全球人民关注奥运，而我们更关注您和家人的健康，为您提供中高档次的原产地铁观音茶，净重：7.0到8.0克一泡，价格：150--1800元/斤，保质期：18个月。 您可登陆浏览我们的阿里巴巴网站（http://www.lqx2268.com.cn/）详看。我们公司最近还新推出了两款清香型的工作茶，是为工作一族精心设计的，有兴趣的可详谈。再请您告之...

摘要： 激情2008，8月31日前订购，铁观音享8.8折再送运费

摘要： 当你认真观看自己身体各器官的构造时，将发现人体构造的奇妙之处：器官功能各不相同，互相搭配合理使用，是谁把它们安排得那样恰到好处？人体构造的奇妙显明了谁的智能杰作？圣经云：「自从造天地以来，神的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但借着所造之物，就可以晓得，叫人无可推诿。」（罗马书一章20节）。请你一边阅读，一边思考这个问题。 一、心脏的奇妙之处： 心脏重约半磅，比拳头略大，像座压水...

摘要： 约翰一书3章21-22节：“亲爱的弟兄啊，我们的心若不责备我们，就可以向神坦然无惧了。并且我们一切所求的，就从他的得着，因为我们遵行他的命令，行他所喜悦的事。” 信仰交流请进入 我的博客http://lqx2268.blog.china.alibaba.com 信仰查考请登录 教会网站http://www.tjccn.com/index.html ...

摘要： 好项目，共同发财 大家一起推广平分利润或提成来电洽谈 欢迎进入http://www.lqx2268.com.cn/

摘要： 引用鲁迅的一句话：路是走出来的。只有你勇敢地跨出第一步，才能找到适合自己的创业之路，最终方可应验：三百六十五行，行行出状元。 今天，你开始创业了； 今天，你创业失败了； 或许，你已经失败了好几次了； 关键在你是否已经找出失败的原因； 只要你重新振作、坚持创业， 必然会找到一个适合你发展的事业， 到那日，成功就在你眼前。

摘要：         为了答谢新老顾客一直以来对我司的信任与关照，在奥运期间，安溪茶农倡导全民迎奥运·品好茶·防辐射，隆重推出全场商品激情8.8折欢乐价，任君享受休闲·娱乐·健康多多乐趣。

摘要： 耶稣爱你，人人需要耶稣，主的爱让我们相聚在一起。 我来自福建，欢迎主内同灵进入我的博客http://lqx2268.blog.china.alibaba.com/ 一起探讨信仰、查考圣经、共创基督徒商人团契的辉煌。 将一切的荣耀归于我们主耶稣基督！

摘要： 今年6月初，我曾接到一个自称来自河北外贸有限公司的订单总销售高达100万元。这是我司加入阿里巴巴创业先锋的第一次询盘，于是我不加思索立即按照客户的要求寄出了十多个茶样。 不到五天，客户回复说，“我司的茶样全部符合他们的要求，因订单交货期急，叫我尽快到河北签订合同。”当时我高兴得差点从椅子上蹦起来。后来我静下来想一想，又觉得有一点不对劲，茶叶要出口必须经过农残鉴定，...

摘要： 很多人好酒，我偏爱茶；酒使人麻醉，茶使人陶醉。 酒的刺激仅能满足一时，一旦过量，丑态百出，饮茶决计饮不成烂仔。 好酒还得好菜，颇费周折，好茶淡入齿间，余香满口犹如仙乐绕梁令人情不自禁。 茶的淡香悠然是一条通幽的曲径，隐隐约约飘来阵阵兰花香。 饮茶乃是一种境界。 读书人饮茶，平添一份世俗的超然。 一把茶壶不离手，寒舍终日氤氲着茶的清气。 日常我与妻子就餐后，品...

摘要： 寄送方式： ①  普通包裹4-10天可抵达； ②  快递包裹一般在2-6天可抵达； ③  速递公司或EMS特快专递邮政承诺1-3天内抵达； ④  汽车货运站物流托运或客车车站托运2-9天到达！ 付款方式： ①  到当地银行电汇或在网上银行转帐，我们通过电话银行或网上银行查询后立即发货，交易方便快捷； ②通过淘宝网支...

摘要： 尊敬的顾客： 您好！请您先仔细阅读购茶须知，对您选茶和购茶是非常有帮助的。 1、 产品展厅内所有的产品均为我司优质产品厂价直销。我们通过严格的市场调查，对自己的产品进行严格的分类分档，并把产品的价格优势严格控制在至少70%以上。 2、 产品展厅所列产品均为我司的热卖产品，如需要其他档次和价位，或者有大量批发需求的茶友可以根据自己的需要和我们取得联系。我们将根据您需求的价位或档次为...

摘要：  茶农直销·批零兼零 同价格比质量 同质量比价格 您只要告知我们： 您平常喜欢喝什么档次、风格、口感、香型的茶叶（我们为您提供免费包装），并请留下您的详细地址和联系电话。我们将尽快通过快递或邮局给您送出！在您收到我们茶，品尝、鉴定满意了，再付款。如果我们茶叶的品质不能令您满意。拒绝付款是您的权利！您可以将茶叶直接退回！ ----这是我们的承诺！！！ 任...

摘要：        休闲生活是人们在工作时间、生理时间（睡觉、饮食、处理家务等必要时间）之外的自由时间的生活安排。休闲不是懒散，也不是汲汲追求，是自由时间的愉悦生活，休闲活动本身即是目的，却以能造就自己才是正确。因为休闲在心态上是自由的，我们有完全的自由去进行和结束某项休闲活动，而且活动本身就是目的，以达到内心的满足才叫休闲，不像工作、就...

摘要： 世界就像一个大舞台，每天有人出生，站上舞台； 每刻有人离世下了舞台，地球上似乎有演不完的戏。 各人担任的角色不同，好比有小生、花旦、小丑、文生、武生……。 然而，我们因信耶稣，成为神的儿子，因受洗归入基督，成为基督徒，以荣神益人为生活目标和行为准则。因此，属乎基督的我们，都应该演好我们的角色。 一、    ...

摘要： 铁观音茶叶因茶树的名称而得名。铁观音茶树原产于安溪县西部的 “ 内安溪 ” 。这里群山环抱，峰峦起伏，年平均气温 15—18 度，无霜期 260—324 天，年降雨量 1700— 1900 毫米 ，相对湿度 78% 以上，有 “ 四季有花常见雨，一冬无雪却闻雷 ” 之谚。土壤为酸性红壤， PH 值 4.5&m...

摘要：     为了让您喝上最纯正、最实惠的中国名茶——安溪铁观音。我们采用网络直销的方式减少中间环节，降低了您的购买成本，斤斤都是最低价！您坐在家中便能及时、方便、快捷地喝到我们的好茶。 绿秋香网络直销行来自安溪铁观音的源产地，我们本着“以茶会友，诚信经营”的经营宗旨，受到消费者的认可和信赖。

摘要：     安溪是全国最大的乌龙茶产区，我们正是充分利用地理优势，把最纯正的安溪铁观音推荐给您！我们本着“以茶会友，诚信经营”的宗旨。为了方便您能更及时、快捷地喝到我们的好茶，我们以直销的方式，减少中间环节，降低了您的购买成本，让您通过我们喝上最纯正、最实惠的安溪铁观音、本山、毛蟹、黄金桂等名茶。2006年起，安溪铁观音源产地绿秋香茶业经历了...